La France a le meilleur système de santé dans le monde

Comme les États-Unis luttes vers un système de soins de santé universels, de nombreux se sont penchés sur le système de soins de santé canadien comme un modèle. Seuls quelques-uns ont regardé vers la France. C'est une erreur pendant au moins 2 raisons. 
La France a le meilleur système de santé dans le monde
La France a le meilleur système de santé dans le monde

Il convient de noter ici que l'OMS classement contiennent réellement les classements multiples et le nombre généralement cités sont le classement basé sur la mesure que l'OMS appelle le classement OP. OP est dit sur mesure "performance globale" ajusté pour refléter la performance d'un pays repose sur la façon dont elle pourrait théoriquement avoir effectué. Lors de la déclaration du classement de 1 pour la France, 30 pour le Canada et 37 aux États-Unis, il est le classement OP utilisé. 

Tout d'abord, selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), la France a le meilleur système de soins de santé dans le monde. Il a été largement rapporté que l'OMS a jugé le système français d'être le numéro 1, tandis que le système canadien est le numéro 30 et le nombre de 37.
Pourquoi le système français font si bien dans le classement de l'OMS? Le système français se distingue dans 4 domaines:

  • Il offre une couverture universelle 
  • Les patients ont la liberté de choix
  • Il a adapté les fournisseurs de soins de santé
  • La santé et la longévité de la population 


Deuxièmement, nous devrions examiner de plus près le système français car il a plus de similitudes avec le système américain que soit le système canadien ou britannique. Beaucoup d'Américains supposer que le système français, c'est comme le système en Grande-Bretagne. Rien ne pouvait être plus éloigné de la vérité ou plus insultant pour les Français.

Exactement comme les États-Unis, le système français repose sur deux assurances privées et l'assurance du gouvernement. Aussi, tout comme en Amérique, les gens se procurent généralement leurs assurance par l'intermédiaire de leur employeur. Ce qui est différent, c'est que tout le monde en France a l'assurance maladie. Chaque résident légal de la France a accès aux soins de santé en vertu de la loi de la couverture universelle appelée la couverture maladie universelle.


Le reste du financement provient des travailleurs indépendants, qui paient plus que les travailleurs salariés, et par des impôts indirects sur l'alcool et le tabac. Enfin, les taxes supplémentaires sont imposées aux autres revenus, à la fois directs et indirects.

Dans le système français, l'assurance santé est une branche de la sécurité sociale ou de la Sécurité Sociale. Le système est financé principalement par une taxe sur les salaires des travailleurs. Un employé en France paiera environ 20% de leur salaire pour financer la Sécurité Sociale. Ces taxes représentent environ 60% du coût du régime d'assurance santé.
La part française du même dégoût pour les restrictions sur les choix du patient comme américains le font. Le système français repose sur autonomes des praticiens privés, plutôt que d'un service de santé britannique style national. Les Français sont très dédaigneux du système britannique, qu'ils appellent "médecine socialisée". Pratiquement tous les médecins en France participent à l'assurance de la nation la santé publique, Sécurité Sociale.

Peut-être qu'il est temps pour nous de regarder de plus près à idées françaises sur la réforme des soins de santé.

Profitez de sexe et de vivre longtemps avec le Levitra.

Recherches sur l'anatomie de l'érection expliquer que l'érection du pénis est soutenue par le piégeage du sang dans le pénis. La dysfonction érectile n'est pas soumis à une faible libido ou des problèmes d'éjaculation, mais plutôt, il est surtout un problème avec le flux sanguin dans le pénis.
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Et la circulation sanguine est affectée par de nombreux facteurs comme le vieillissement, le diabète sucré, l'hypertension ou l'hypertension artérielle, la toxicomanie, faible taux de testostérone, le tabagisme, les maladies cardiovasculaires, nerveuses ou des dommages de la moelle épinière et les médicaments. Il ya des problèmes mentaux associés à la DE, ce sont le stress, la dépression et l'anxiété. Si ces conditions physique et mentale ne se produisent pas, les hommes seront évidemment en mesure de vivre longtemps et aussi avoir une vie sexuelle active.

Une personne qui est sexuellement très active et les moyens convaincu qu'il va vivre une vie longue et saine. C'est un fait avéré, un homme avec la vie sexuelle heureuse vie plus par rapport à ceux qui sont incapables d'atteindre ce niveau de satisfaction sexuelle. C'est peut-être une déduction logique à partir du fait nouveau constaté que l'impuissance n'est pas une maladie en soi, plutôt un symptôme de plusieurs problèmes de santé graves. 

Viagra contre cialas versus levitra ... Quel est le meilleur?

Depuis 1998, le Viagra a dominé le marché des troubles de l'érection. Cependant, avec la récente libération de deux Cialas et Levitra, les hommes sont laissés à la question de celle que vous utilisez. Bien que les trois se sont révélés très efficaces, il ya des attributs spécifiques à chaque médicament que vous pouvez trouver suite mieux à vos besoins. 

Le médicament dernière à être libérée a été Cialis. Cialis a été approuvé pour une durée de 36 heures, mais certaines études ont montré qu'il est efficace jusqu'à 100 heures, ce qui entraîne le surnom, "le weekend". absorption Cialis n'est pas affectée par tout type de nourriture, et les résultats de pointe sont vu deux heures après consommation. Cialis a une demi-vie n'importe où entre 16 et 22 heures selon l'âge du patient. Cialis effets "indésirables les plus fréquents sont des maux de tête, maux d'estomac, des maux de dos et des douleurs musculaires.

Viagra, le premier des trois à être introduit sur le marché est considéré comme le meilleur temps d'agir, en ne prenant que 14 minutes pour être absorbée par l'organisme s'il est pris sur un estomac vide. Bien que le Viagra a le meilleur temps d'agir, son tirage le plus important est de retour de sa diminution de l'absorption due à l'alimentation prendre. Il faut compter environ 30 minutes pour que le médicament atteigne son maximum atteinte, mais perd alors 50% de son effet maximal toutes les 4 heures. Les effets secondaires peuvent inclure des maux de tête légère, des maux d'estomac, exceptionnellement vision claire, et rougeurs au visage.
Ces trois médicaments sont dans une classe de médicaments appelés inhibiteurs de la PDE-5. Ils ont tous été prouvée à travailler dans 70% de tous les hommes avec tous les types de dysfonction érectile. Toutes nécessitent une stimulation sexuelle pour l'activer.
Cialis définitivement effectue à la fois le Viagra et Levitra dans presque toutes les grandes catégories. Depuis les trois médicaments coûtent le même prix et peut être trouvé au plus toutes les pharmacies, les mains Cialis victoires à la lutte des inhibiteurs de la PDE-5.
Le deuxième médicament d'être mis sur le marché a été Levitra. Levitra a une différence chimique légère composé qui a été trouvé pour être plus efficace dans les endroits difficiles à traiter des groupes. Levitra dure environ 45 minutes pour prendre l'affect et la différence du Viagra, manger et boire n'affectent pas l'efficacité, sauf pour les substances très gras. Levitra est pensé pour avoir plus de puissance, d'efficacité et de durée plus longue que le Viagra. effets secondaires Levitras «les maux de tête, bouffées de chaleur, et le nez bouché ou qui coule.

Viagra, Levitra, Cialis et des problèmes de vision

Si vous utilisez Levitra, Cialis, Viagra ou, vous avez pu entendre sur les effets possibles qu'ils peuvent avoir sur votre vision. Beaucoup de gens ne savez pas si les problèmes de vision, ces médicaments peuvent se rumeur ou vérité.

Il est bien documenté information sur les médicaments comme le Viagra, Levitra, Cialis et et les effets secondaires qu'ils peuvent provoquer. Ces médicaments agissent en inhibant une enzyme dans l'organisme (PDE-5), et de renforcer les effets de l'oxyde nitrique. L'oxyde nitrique est une substance chimique dans le corps qui stimule le muscle lisse et améliore la circulation sanguine, aboutissant à des effets souhaités.
"De nombreux patients viennent à moi d'en apprendre davantage au sujet des problèmes de vision associés au Viagra, Cialis et Levitra, et de dire la vérité, oui, ces médicaments peuvent causer de graves problèmes de vision», déclare le Dr Stuart Lewis, un ophtalmologiste à Denver, Colorado.
Malheureusement, ces médicaments peuvent aussi affecter la circulation sanguine dans les artères dans d'autres parties du corps, produisant des graves, des effets secondaires indésirables. Par exemple, en plus d'inhiber l'enzyme PDE-5, les médicaments Viagra-like peut aussi inhiber l'enzyme PDE-6. Cette enzyme d'autres fonctions dans les photorécepteurs de l'œil; le résultat est sensibilité à la lumière ou vision bleutée.

En plus de cet effet secondaire liées à la vision Levitra, Cialis, Viagra et peut également causer d'autres effets secondaires, y compris:



Comment augmenter la taille du pénis

Certains des avantages de ces exercices (appelé aussi des exercices de valorisation des hommes) sont l'augmentation de votre capacité à maintenir une érection plus dure et plus (ce qui vous en mesure de durer plus longtemps au lit), ce qui augmente la quantité de sperme que vous produisez lorsque l'éjaculation, l'amélioration de votre contrôle global sexuelle et le rendement, et, bien sûr, rendre votre pénis plus grand. Tous ces effets peuvent grandement améliorer votre vie: il suffit d'imaginer le degré de confiance que vous seriez si vous saviez que votre pénis est plus long que la moyenne et peut durer de votre temps dans le lit pour faire sourire à votre partenaire. Ceci est possible d'atteindre si vous suivez le programme de l'exercice du pénis.

documents anciens nous disent que les exercices ont été utilisés comme un moyen de milliers d'agrandissement de pénis d'années. Cependant, ce n'est que récemment de graves études médicales et les essais cliniques ont montré que des exercices de pénis peut en effet augmenter la longueur et périmètre de pénis. En outre, les mêmes études ont découvert que l'augmentation de la taille du pénis n'est pas le seul avantage des exercices de pénis.



Ce qui suit est une explication pénis comment différents exercices de travail:

Comment des exercices de pénis de travail? Le mécanisme spécifique dépend de l'exercice en question, mais fondamentalement ce qui fait des exercices efficace est la capacité de nos organismes à s'adapter à l'environnement. Par exemple, quand un bodybuilder soulève des poids, son corps essaie de s'adapter au poids croissant des muscles plus forts.


L'étirement du pénis. Il existe plusieurs types d'exercices d'étirement du pénis, mais leur principe de base est le même: étirement des tissus de votre pénis. Stretch rend les cellules qui composent votre pénis se développer en augmentant la longueur et la circonférence (effet moindre) de votre pénis. 
Exercices de Kegel. Ces exercices ne sont pas ciblées sur le pénis lui-même mais plutôt au niveau du muscle, ce qui permet de retarder l'érection. Ainsi, si vous vous entraînez ce muscle, vous pourrez prolonger vos érections.

 Jelqing est probablement la technique la plus ancienne d'amélioration de sexe masculin (il était utilisé par les tribus nomades d'Arabie.) Il s'agit des mouvements similaires à «traire» le pénis pour augmenter la quantité de sang, qui remplit corporations Covernosa (la partie de votre pénis qui est rempli avec sang et élargie au cours des érections) ce qui rend votre pénis plus visible. Le fait important est que jelqing, s'il est effectué régulièrement, peut augmenter de façon permanente la taille de corpus Covernosa et donc la taille de votre pénis (longueur et en largeur).   

Comment donner un massage sensuel et sexuel à son mettre dans l'ambiance

Donner un massage sensuel est une merveilleuse façon de donner et recevoir du plaisir. Donner votre partenaire un long massage est un moyen idéal pour se détendre votre amant. Il faut aussi vous sur notre vie occupée et dans notre corps et le plaisir ainsi que la mise à vous deux d'entre vous dans une ambiance sensuelle.

Suivant mettez de la musique nouvel âge ou de la musique classique pour créer l'ambiance. Il faut au moins 1 heure pour faire un bon massage sensuelle et si ne vous précipitez pas. La salle doit être chaud pour que votre partenaire peut être totalement nu et ne prends pas froid. Le plus lent et plus vous amène à donner le massage, le plus heureux de votre partenaire sera.

Soufflage peut être très sensuel, essayer de souffler des orteils les jambes, sur les organes génitaux et de l'estomac à la tête. J'ai l'habitude de le faire à quelques reprises. Plus tard dans le massage où il est plus sexuelle, j'ouvre les fesses et coup sur l'anus. Tout le monde, j'ai essayé ce coup avec elle adore.

Une table de massage fait la meilleure façon de donner un massage sensuel. Toutefois, un lit ou dans votre salon est trop bonne. Assurez-vous de poser des serviettes que vous avez besoin d'utiliser une huile de massage sur le corps.
La meilleure façon de commencer le massage sensuel est de se frotter les mains. Cette réchauffe les mains, comme on aime pas froid aux mains pour un massage. Il est bon de placer l'huile de massage dans l'eau chaude pour se réchauffer l'huile trop.

On peut commencer avec quelques coups de long avec pas de pétrole vers le bas de la tête aux orteils. Je commence habituellement avec mon amant sur son front. Touch très légèrement de sorte que vous êtes un simple contact avec les poils du corps. J'aime utiliser la fourrure ou de plumes pour démarrer le massage.



Ensuite, placez un peu d'huile sur vos mains et masser le dos avec de longs coups faciles. Il est préférable de ne pas parler pendant le massage sorte que le temps est calme et paisible. On peut être derrière la tête et la course à l'arrière près du spin et de sauvegarder les côtés.

Massage des jambes et des bras et n'oubliez pas les doigts ou les orteils. Sucer les orteils et les doigts peut être très érotique.


Démarrer tous les coups lentement et puis une fois le corps est réchauffé et détendu, on peut augmenter la pression. Ensuite, on peut pétrir la chair autour des épaules de votre amant et le cou avec le pouce et l'index. La plupart d'entre nous avons beaucoup de tension dans notre cou et des épaules.

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Meilleure position sexuelle spontanée pour des rencontres sexuelles

Meilleure position sexuelle spontanée pour des rencontres sexuelles

Une situation particulière pour le sexe est spontanée, et c'est quelque chose qui est totalement imprévisible, et donc, connaissant la meilleure position sexuelle à l'avance peut faire la magie d'une rencontre spontanée dernier rapport sexuel dans votre mémoire pour toujours. 
Dans le meilleur des séries de positions sexuelles, nous avons discuté de la meilleure des positions sexuelles pour la plupart des situations qui peuvent survenir.

Homme améliorer la performance sexuelle - A lire avant d'acheter


Le corps d'une femme subit beaucoup de changements avec l'âge. Certains de ces effets se manifestent dans ses relations sexuelles avec son partenaire. Une diminution des sécrétions vaginales, diminution de la libido et une sensibilité aux stimuli ralenti sont fréquents chez les femmes âgées. 
Dans le passé, ces préoccupations ont été simplement pris à la légère. Aujourd'hui, beaucoup de femmes deviennent pro-actives en utilisant des femmes améliorer la performance sexuelle qui sont tous naturels et sans danger. Ces matières organiques sont plus appréciés que ceux prescrits en raison de la réduction des risques d'effets secondaires. Mis à part cela, les ingrédients de ces suppléments sont avérées efficaces dans l'amélioration de la libido féminine.   
Ceux-ci peuvent être dues à des déséquilibres hormonaux et les changements physiques qui passe par une femme. Si ces choses ont été prises pour acquis, la relation intime d'une femme et son partenaire est affectée.

Les meilleures positions sexuelles: Le top 5 des erreurs les plus gars font

L'un des défis de nombreux hommes ont à se prononcer sur les positions à utiliser lors du passage butin. Les plus grandes craintes sont que la femme s'ennuie pas avec l'intérêt "vieux, même vieux mêmes" et en conséquence perdre dans le sexe. La question devient donc, quelles sont les meilleures positions sexuelles? 

Placer l'erreur 1: rien Imitant vu dans un film porno. C'est probablement la principale raison pour laquelle les gars échouer avec des positions sexuelles. les gars inexpérimenté pense porno est un bon modèle parce qu'ils voient les montants frapper gonzesses belle, et ... ainsi, ils ne savent pas mieux. Le problème est que les positions sexuelles dans ces sortes de films sont destinés à afficher une bonne scène pour les téléspectateurs, pas de maximiser le plaisir pour les acteurs.

La meilleure façon d'expliquer cela est de parler de ce qu'il ne faut faire. Dans cet esprit, je vais maintenant vous parler des cinq principales erreurs gars font quand il s'agit de positions sexuelles, si cette façon vous ne serez pas continuer à en faire.

Et en fait, l'une des pires positions pour la stimulation clitoridienne et vaginale, c'est quand la femme met ses chevilles sur les épaules. Avec son bassin dos courbé jusque-là, elle peut ressentir de la douleur dans le col de l'utérus si vous poussez trop loin. Plus c'est une position qui met la pression. (Si jamais vous avez la chance d'aller dans les coulisses et voir le making of d'un film pour adultes, vous verrez avec quelle rapidité l'humeur se fait tuer quand l'actrice continue d'avoir à arrêter la scène pour aller à la salle de bain!)



Alors, combien de poids devrait vous mettre sur elle? Faites suffisamment de façon à ce que après votre arrivée, et les dissipe frénésie sexuelle, votre femme vous dira qu'elle se sent comme si elle se smooshed. Bien sûr, cela dans des limites! Si vous êtes sur le toit de son grinçant des os pubien pour trop longtemps, il peut se sentir douloureux pour elle.

Mais l'essentiel est que beaucoup, beaucoup de femmes aiment être sous pression par au moins une partie du poids de l'homme. Donc, mettre le sexe de gentleman pour les femmes de la famille royale!

Placer l'erreur 3: Laisser la femme faire tout le travail quand elle est sur le dessus. Pour presque toutes les femmes, le sexe est le plus souvent une activité passive. Donc, en étant le mâle bêta immobile, vous détruisez tout le but de sexe pour elle, ce qui est de s'ouvrir à vous de pénétrer dans son corps.

Placer l'erreur 2: à trop vouloir garder votre poids sur la femme, dans n'importe quelle position. Pour une femme, le sexe est un moyen de se rapprocher de son homme. Elle adore quand il se penche sur le dessous de ses cuisses. Alors, voici une astuce pour vous d'essayer ... La prochaine fois que vous faites l'amour avec votre femme (alors que vous êtes engagés dans des relations réelles, qui est), obtenir plus de votre poids sur elle. Vous voyez, pendant les rapports sexuels, presque chaque femme aime sentir le corps de son homme pressée contre elle.

  Placer l'erreur 4: Penser les positions sont plus délicates mieux. Vous n'avez pas besoin d'être la tête en bas, accroché à une lampe, et de faire quelque chose de fou. Tout est normal. Une bonne vieille comme le missionnaire (l'homme au-dessus, la femme couchée sur le dos) peut être la meilleure position sexuelle.  

Placer l'erreur 5 Être une poule mouillée. Beaucoup de gars ont trop lu "Les hommes viennent de Mars" livres-type et que les femmes comme elle, si vous demander la permission pour tout et les laisser prendre l'initiative. Soyez le mâle alpha au lieu et juste »de le faire." son Flip plus, son déplacer ici et là. Soyez agressif et même son s'agitent comme une poupée de chiffon lorsque vous souhaitez changer de position, et ... elle allez adorer! Et ne vous inquiétez pas. Si quelque chose se passe que la femme n'aime pas, elle vous le ferai savoir. 

positions sont truc frustrant pour tout le monde et tuent souvent l'humeur parce qu'il ya trop de "où dois-je mettre mon bras ?"... et pas assez «Disons simplement avoir du plaisir à explorer."

Conseils pour l'amélioration des rapports sexuels

Conseils pour l'amélioration des rapports sexuels

D'un strict point de vue biologique, les rapports sexuels, ou le coït, se réfère à l'insertion du pénis du mâle dans le vagin de la femelle dans le but de la reproduction. Les rapports sexuels a été traditionnellement considérée comme le point de terminaison naturelle de tout contact sexuel entre un homme et une femme.
Conseils pour l'amélioration des rapports sexuels
Conseils pour l'amélioration des rapports sexuels

Les joies des relations sexuelles pour les deux sexes est l'un des comportements les plus intime possible entre deux personnes, et, pour beaucoup de gens, il est aussi l'un des plus stimulation physique intense qui induit un sentiment d'intimité et de proximité qui est agréable et émotionnellement satisfaisant comme pas d'autres. Même les femmes qui n'ont pas atteindre l'orgasme pendant les rapports sexuels bénéficient généralement le sentiment d'avoir leur partenaire à l'intérieur.

Cependant, aujourd'hui, le terme a été élargi pour inclure mais non limité à la pénétration vaginale (impliquant une pénétration vaginale par le pénis, ce qui entraîne l'éjaculation masculine possible et l'orgasme féminin) et les relations orales (impliquant caresse buccale des organes génitaux - masculin ou féminin). Il a également été élargi pour inclure un plus large éventail de comportements et d'un ensemble plus large des motivations et des intentions - et pas seulement la reproduction.
Toutefois, le sexe assimilant à des rapports a l'inconvénient de provoquer les gens, surtout les hommes, à se précipiter à travers tout ce qu'ils considèrent comme «préliminaires». Cela met aussi beaucoup de pression sur l'homme d'avoir une érection et la femme à atteindre l'orgasme lors de rapports. Mais, enfin, les hommes et les femmes puissent jouir de relations beaucoup plus s'ils enlever de la pression, et le considèrent comme une des nombreuses façons de faire l'amour. Ils doivent considérer l'acte sexuel non pas comme un marathon toute la nuit de chevauchement, mais comme un temps d'explorer les nombreuses merveilles de cette expérience la plus sensuelle, émouvante et heureuse intime à un point où ils se sentent réel lien profond qui se sent sexuelle complète.

Pay attention à chaque corps de l'autre
Évitez de presser sur le sexe avec une attention immédiate de l'attention sur les organes génitaux. Au contraire, allez-y doucement, compliment, gâter et apprendre à masser l'autre. Linger sur chaque corps de l'autre avec douceur coups, des caresses et des amuse-gueules. Assurez-vous que votre partenaire sait que vous le trouver / attirante et je voulais donc créer un certain niveau de confort et de confiance. Kissing pendant les rapports sexuels augmente également la connexion et le plaisir, vous faire à la fois plus de chance de parvenir à un climax. Intégrer des préliminaires grande en utilisant beaucoup de lubrification.

Parmi les autres façons de faire vos rapports sexuels plus gratifiant et satisfaisant pour vous et votre partenaire, ce qui suit sont quelques conseils pour améliorer vos rapports sexuels.
Ajouter à votre fantaisie des rapports sexuels
Tout acte, quelle que soit agréable et satisfaisante, peut s'émoussent par la répétition. L'antidote à cela est d'ajouter une pincée d'anticipation, le suspense et la surprise de manière à exprimer votre style de sexualité et de l'évolution de la personnalité unique de pimenter votre relation sexuelle.

Éviter le rendement mécanique
Inutile de dire, le principal mouvement de rapports sera toujours en poussant à l'extérieur. Toutefois, le modèle adopté par la plupart des hommes pendant les rapports sexuels laissent souvent leurs partenaires des douleurs ou des malaises au lieu de plaisir, et un désintérêt général des relations sexuelles futures. Une majorité des hommes une fois une femme tout simplement commencer chevauchement d'une manière rapide et vigoureuse avec des coups encore. Au contraire, un homme doit commencer lentement, très lentement, et de construire le tempo comme il alterne coups profonds avec les moins profondes.

Vitesse variées, rythme de la poussée
Ralentissez, puis à accélérer. Puis à nouveau ralentir. La variation de la vitesse de poussée, tandis qu'un homme fait de différents mouvements à la hanche - remuant et le cyclisme - prolonge et intensifie l'expérience. Ces mouvements peuvent aider un homme de découvrir les points chauds de son partenaire comme une femme a différents domaines de l'entrée vaginale avec sensibilité à la pression spécifique. Les motions qui fonctionnent vraiment meilleures sont les mouvements de balancement pelvien et lent circulaire. C'est parce que la mouture du bassin contribue à stimuler le clitoris d'une femme.



Cependant changements de position peuvent réduire l'excitation sexuelle en général. Les partenaires devraient étudier les différentes positions et les intégrer dans leur activité sexuelle en choisissant ceux qui considèrent tous deux plus à l'aise et qui fonctionnent le mieux.

Alternez vos positions
gymnastique sexuelle peut souvent être source de distraction. Le principal facteur déterminant le choix d'une position sexuelle devrait être la préférence des deux partenaires. Poser une dame de prendre le contrôle de l'émission en obtenant sur le dessus - après en commençant sans doute avec le style missionnaire - change la dynamique coïtale. Les sensations sont différentes, encore une fois de prolonger les rapports sexuels.

Appuyez sur le clitoris pendant les rapports sexuels
Pour certaines femmes, une main d'homme ou de la bouche sur les organes génitaux peuvent être plus intime que la relation sexuelle. Cependant, la plupart des femmes, qui ont besoin de stimulation supplémentaire lors des rapports sexuels est tout à fait normal et le meilleur est la stimulation de son clitoris pendant les rapports sexuels.


Kegel Exercices pratiques
Le pubococcygeal (PC) muscles, possédait à la fois par les hommes et les femmes, peut comme tout autre muscle peut être exercé si tonique, d'améliorer l'orgasme et la jouissance sexuelle. Eh bien muscles PC tonique naturellement traduit par une plus grande intensité orgasmique, un meilleur contrôle de combien de temps paroxysme est atteint, et l'augmentation du temps un homme peut maintenir une érection. Holding et de libérer votre urine une fois qu'il commence est un moyen facile d'identifier les muscles PC et les exercices de Kegel pratique.

Une femme peut pratiquer les exercices de Kegel pour l'aider à maintenir la tonicité vaginale et la fonction. Pour une femme, les exercices de Kegel va renforcer son plancher pelvien et de recréer l'étanchéité, elle aurait perdu à cause de l'accouchement, l'âge ou d'autres facteurs. En général, quand un homme se resserre ses muscles PC, son pénis va sauter de haut en bas. Un bon exercice de sexe masculin est de placer un gant de toilette sur le pénis en érection du pénis et de faire lever-ups.

Retarder la pratique des techniques
Pour les femmes, dans l'ensemble, le plus long sexe prend, plus il se sent que l'excitation est autorisé à construire progressivement. Cependant, la plupart des hommes ont parfois des érections pauvres ou tardive et beaucoup souffrent d'éjaculation précoce.

Les postes qui permettent le clitoris d'une femme d'être stimulé comme son partenaire axes sont bons pour elle à atteindre l'orgasme. Une position dans laquelle elle est en contrôle de son offre souvent avec la stimulation plus directe. Une femme peut être encouragés à se masturber pendant les rapports sexuels ou son partenaire peut le faire pour elle, en utilisant les techniques qu'elle utiliserait.

Pour aider un homme maintenir et soutenir une érection pendant les rapports sexuels mieux, la pratique des techniques de retard tels que la technique de compression (où, quand un homme sent qu'il est sur le point d'éjaculer, lui ou son partenaire ont aimé le pénis juste en dessous de la tête), le démarrage et -stop (où un homme cesse de chevauchement une fois l'éjaculation est imminente et reprend lorsque la tension diminue), et par le biais tenseur (où il les temps les muscles à la base du pénis une fois l'éjaculation est imminente).

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